Alles was Dich und Dein Kind bewegt

Eltern werden und Eltern sein gehört zu den wunderschönsten Dingen - verändern das Leben aber auch so sehr.

Als dreifache Mama kenne ich die vielen Bedürfnisse und täglichen Herausforderungen. Alltagserprobt und mit großem Mami-Herz möchte ich Dir und Deinem Kind in meinen Kursen Impulse für ein bewegtes, liebevolles und entspanntes Miteinander geben.

superMAMAfitness® in Haan

Egal ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt, als Mama brauchst Du Energie und Ausdauer für Deinen Familienalltag. Wir sporteln gemeinsam mit Gleichgesinnten in der Natur. Mit Ausdauer-, Krafttraining und Entspannung sorgen wir für ein Rundum-Wohlgefühl. Mit den verschiedenen, größtenteils durch die Krankenkassen erstattungsfähigen Kursformaten bekommst Du ein auf Deine Situation abgestimmtes und passendes Training.

Naturspielgruppen in Haan

In meinen Outdoor-Spielgruppen Naturhelden möchte ich Euch mit Euren Kindern die Möglichkeit geben, die Natur zu erleben, vielfältige Erfahrungen mit der Natur zu machen und den Raum für Begegnungen und Austausch zu schaffen.


Sonderaktionen

Schaue auch auf die Sonderaktionen, die ich regelmäßig zusammen mit der Gartenbaumschule Selders veranstalte. 

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Wenn Ihr gerne etwas über mein Kursangebot in Haan hören möchtet, empfehle ich eine Folge des Haaner Podcast mit mir. Von Naturhelden und Supermamas - Haaner Podcast

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